[食品] ネバネバ食材で健康度アップ | ネットワーク屋のナレッジ

[食品] ネバネバ食材で健康度アップ


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今日の食材はオクラさんです。

6本を600Wのレンジで1分40秒チンしたら柔らかくなり過ぎました。もう少し短めだと程よい食感になることでしょう。

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アルパカッソもすごく美味しそうに見てるよ。
ネバネバ食べて粘り強くなってね!

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